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小孩不愛吃飯怎么辦,教家長一個小妙招“菠菜雞蛋糕”

未知 2019-12-13 10:13

很多孩子早上要么懶床,要么不吃飯,很多家長為此很是苦惱,如何讓孩子開口吃東西呢?其實還是可以花花心思的,可以做一些不同尋常的食物,既能夠讓他有興趣去吃,又能夠補充營養能量,趕快來學習下吧。

食 材

菠菜、雞蛋、淀粉、鹽、蔥花

1、菠菜洗凈,在開水里焯一下,切碎并盛到容器中備用

涩情五月2、容器中打入適量雞蛋(建議4個)放入蔥花、淀粉、半勺鹽攪拌均勻(不用加水)

3、攪拌均勻倒入長方形和方形的容器中,適合固定形狀,放入蒸鍋

4、蒸至10分鐘左右,待菠菜雞蛋羹成型即可取出,用刀切條狀或者小塊就可以食用了,喜歡的話趕緊試試孩子喜不喜歡吃吧

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